"Beweg dich neu. Spür dich anders" 

Mehr Mobilität mit Animal Flow

Hier gibt’s ein spannendes Workout, was viele Elemente miteinander verbindet. Also ein Training, welches verschiedene Disziplinen vereint. Das Beste aus Pilates, Yoga, Kampfkunst und Parcours. 

Du wirst deine Fitness auf das nächste Level bringen!! 

Deine Vorteile, wenn du Animal Flow trainierst: 

* Du wirst beweglicher und geschmeidiger 

* Du stärkst deine Stabilität und Balance

* Du verbesserst deine Körperhaltung

* Du kräftigst deine Tiefenmuskulatur

*  Du lernst neue Bewegungsmuster

*  Deine kognitiven Fähigkeiten und deine Koordination werden gefördert

Was Animal Flow einzigartig macht, 

ist die Art und Weise, wie Bewegungselemente auf neue Art zusammengeführt und kombiniert werden, dem sogenannten Flow.
Durch fließende und kreativ gestaltete Bewegungsabläufe, die von Tieren inspiriert sind, wird nicht nur die physische Fitness gefördert, sondern auch kognitive Fähigkeiten mobilisiert. 

In der MasterClass werden wir eine Auswahl der erlernten Bewegungen zu einem Flow, einer Art Choreographie, zusammenfügen.

Du bist bereit für dein Flow Erlebnis, 

dann melde Dich hier an: