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Deine Vorteile, wenn du Animal Flow trainierst:
* Du wirst beweglicher und geschmeidiger
* Du stärkst deine Stabilität und Balance
* Du verbesserst deine Körperhaltung
* Du kräftigst deine Tiefenmuskulatur
* Du lernst neue Bewegungsmuster
* Deine kognitiven Fähigkeiten und deine Koordination werden gefördert
Mehr Mobilität mit Animal Flow
und das ohne langweilige Wiederholungseinheiten von herkömmliche Trainingsprogramme
Hier gibt’s ein spannendes Workout, was viele Elemente miteinander verbindet. Also ein Training, welches verschiedene Disziplinen vereint.
Du wirst deine Fitness auf das nächste Level bringen!!
Du lernst alle 6 Komponenten
* Wrist Mobilizations
* Activations
* Form Specific Stretches
* Traveling Forms
* Switches & Transitions
* Flow
MasterClass am 15.06.2025 von 10 bis 12:30 Uhr
2,5 Stunden für Dich
Was Animal Flow einzigartig macht,
ist die Art und Weise, wie Bewegungselemente auf neue Art zusammengeführt und kombiniert werden, dem sogenannten Flow.
Durch fließende und kreativ gestaltete Bewegungsabläufe, die von Tieren inspiriert sind, wird nicht nur die physische Fitness gefördert, sondern auch kognitive Fähigkeiten mobilisiert.
In der MasterClass werden wir eine Auswahl der erlernten Bewegungen zu einem Flow, einer Art Choreographie, zusammenfügen.
Du bist bereit für ein Flow Erlebnis, dann melde Dich hier an:
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