Melanie Gotic
M.Flow Concepts
Mind - Motion - Mobilty
ANIMAL FLOW KURSE
meine absolute Leidenschaft - klicke auf den Button & erfahre mehr über dieses tolle Bewegungskonzept
SELBSTVERTEIDIGUNG für Frauen & Kindern
meine Herzensangelegenheit & Mission - Frauen und Kinder in ihre Stärke zu bringen
SPECIALS
hier erfährst du über die neuen Aktivitäten, Kurse, Workshop, Events, Retreats ...
ob Qi Gong, Mindful Mo(ve)ment, Animal Flow auf dem Stand-Up-Paddle oder verschiedene Retreats bzw. Veranstaltungen:
ÜBER MICH
Mein Motto "Fresh & Sporty over Forty!!" und einiges mehr über mich - inklusive meiner Ausbildungen - erfährst Du im Link "Über mich"
Warum ich liebe, was ich mache:
Meine Angebote im Überblick:
Animal Flow Kurse für Erwachsene
Für Beginner und fortgeschrittene Flowists und alle die Lust auf eine neue Bewegungsart haben.
Animal Flow ist mehr als Bewegung - es ist ein strukturiertes Bodyweight-System, das Mobilität, Stabilität, Koordination und Kraft in fließenden Sequenzen verbindet.
Kinderkurse und Mutter-Kind Aktivitäten
Kreative Bewegung & Animal Flow
Spielerische Bewegungsschulung mit Elementen aus Animal Flow. Verbesserung der Koordination und dem eigenen Körpergefühl – mit viel Freude, Kreativität, Fantasie und natürlicher Dynamik.
Animal Flow MasterClasses
Für Trainer, Fitness-Profis & alle, die tiefer einsteigen und die wissenschaftlichen Prinzipien hinter Animal Flow kennenlernen wollen.
Als Regional Leader RLP komme ich gerne in dein Studio.
Selbstbehauptung & Ving Tsun für Kinder
Altersgerechte Selbstbehauptung und Selbstverteidigung nach den Prinzipien des Ving Tsun. Die Kinder lernen, ihre Grenzen wahrzunehmen, klar zu kommunizieren und einfache, effektive Selbstschutz-Techniken anzuwenden.
Ving Tsun Selbstverteidigung
am Herzen liegt mir der Workshop speziell für Frauen
Es geht um Haltung, Körpersprache & bewusstes Auftreten. Grenzen klar setzen & Selbstbewusstsein, sowie effektive Techniken zur Deeskalation & Selbstverteidigung.
Mindful Mo(ve)ment
eine Kombination aus achtsamen Bewegungen, sanftem Mobility, mit Fokus zurück zu Dir.
Auszeit mit QiGong und leichten Animal Flow Moves
Bei Interesse oder Fragen freue ich mich über eine persönliche Kontaktaufnahme.
Aktuelle
Animal Flow Kurse
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Aktuelle Frauen-Selbstverteidigungs
Workshops
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Über mich
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Motivation und Mission
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