Abtauchen in die kreative Welt des Animal Flow.
Du erlebst: Kraft - Emotion - Fluss.
Hier geht es nicht um einzelne Übungen mit Wiederholungszahlen,
wir trainieren Bewegungen, die nahtlos von einer in die nächste über gehen.
Dabei geht es vor allem um Spaß:
Spaß am Bewegungsfluss. Spaß sich dem Fluss der Bewegungsabläufe hinzugeben.
Um dann gemeinsam in der Gruppe die Bewegungen auszuführen. Die Dynamik in der Gemeinschaft bringt die Extra Portion Motivation und steigert das Flow-Feeling.
ANIMAL FLOW
in Bad Sobernheim
Blockkurse durchgängig im Jahr immer
Montags - 19:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Praxisgemeinschaft Schmidt & Miesemer
Bahnhofstraße 9 in Bad Sobernheim
ANIMAL FLOW bei Joel WORX
in Bad Kreuznach
Mittwochs 20:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Planiger Str. 34, Gebäude 17
55543 Bad Kreuznach
ANIMAL FLOW
in Meisenheim
Blockkurse durchgängig im Jahr immer
Donnerstags- 19:00 Uhr
Veranstaltungsort:
The Ving Tsun Company
Heimbacherweg 1
55590 Meisenheim
Das erwartet Dich in meinen Kursen:
Du lernst die Grundtechniken und Positionen des Animal Flow Konzepts.
In fließenden Bewegungen kombinieren wir Übungen, die ganz nebenbei jede Muskelgruppe kräftigen und Deinen Körper formen - auch die Problem-Zonen.
Du lernst spielerisch neue Bewegungen. Beim Zusammensetzen der Bewegungsabläufe wirst Du bald einen Aha-Effekt spüren. Im Bewegungsfluss aktivierst du neue Energie in Deinem Körper und das wird einen positiven Nebeneffekt auf deinen Alltag haben.
Du setzt deinem Körper nicht nur neue Reize und erlernst vergessene Bewegungsmuster, sondern trainierst auch Dinge, die sonst viel zu kurz kommen wie Balance, Stabilität und Beweglichkeit.
Die Übungen lassen sich je nach persönlichem Können und Fitnesslevel flexibel variieren. Hier kannst du individuell in Deinen Fähigkeiten trainieren, so wie es Dir und Deinem Körper gut tut. Du entscheidest selbst über die Intensität Deines Trainings: langsames kräftigendes Trainieren oder Auspowern mit schnellen Intervallübungen – alles ist möglich.
Animal Flow ist ein fantastisches Training für Deine Kraft, Deine Ausdauer, Deine Konzentration, Deine Beweglichkeit und Deine Vitalität. Es vermittelt Dir ein positives Lebensgefühl.
Wir sind erfahren, verlässlich sowie fokussiert auf gute Ergebnisse und wissen es zu schätzen, mit großartigen Kunden zusammenzuarbeiten.
Unsere Werte
Warum man auf uns zählen kann? Weil unser Unternehmen mehr ist, als nur ein Business. Jede Person in unserem Team ist einzigartig – und wir alle teilen die gleichen Werte.
Unsere Geschichte
Jeder fängt mal klein an - so wie wir. Aus einer gemeinsamen Vision haben wir zusammen Schritt für Schritt etwas Großes gemacht. Darauf sind wir stolz.